К голоданию, чисто интуитивно, подтолкнули проблемы с поджелудочной. Изучив тему, решился на 3х дневное голодание на воде. Жена поддержала - тоже присоединилась.)).
Что могу сказать - приступы стали реже беспокоить и с менее интенсивной болезненностью.
Но голодать мне первый раз было не легко. Жена легче справилась.
Позже, после советов Софии, понял, где были ошибки ( входили в голодание не подготовленными, физически нагружал себя в это время и т. п.).
Сейчас стараюсь, по возможности, раз в месяц голодать, под выходные, на три дня - без проблем!. И уже правильно
София, благодарю, что помогли разобраться во всём!
София, добрый день!
Это все благодаря вам и вашему голоданию, спасибо вам большое!!
Кожа стала мягкой, упругой, у меня пропала вечная изжога!!!
Ушли мешки под глазами и мне стало вставать утром легче, раньше мне было сложно заставить себя встать с кровати, прям очень сложно😢
Это просто чудеса какие-то не иначе😃
Я постоянно худела. Пробовала кучу разных диет ((( Вечерами уходила из кухни, чтобы не поддаться соблазну.. И в конце концов я всегда
откатывалась к начальному весу И тут я нашла вашего бота, неделя сразу -2 кг!!
Очень круто, что бот подсказывает, когда пить воду)) причем как только я думала о еде, он мне сразу «пора пить воду» А ещё у меня прошли акне! Я оооочень рада! Я так устала бороться с прыщами, перепробовала все(( Отказалась от сладкого и мучного. Терпела химические чистки лица и ничего. А тут красота! Лицо чистое, я не
узнаю себя в зеркале!! Короче, я полна сил и энергии! Спасибо огромное!
Я тоже хочу сказать вам огромное, человеческое
СПАСИБО 🙏
-11K!!!!!!
Я изменилась кардинально. А подруги называют меня ведьмой😂
После голодания я ем все, себя не ограничиваю, а цифры на весах не растут!!! Это восторг😍
Мне было очень сложно решиться на голодание, у меня так всю жизнь, мне постоянно надо что-то есть. Когда нервничаю, всегда в руках либо булочка с сосиской, либо шоколадка с печеньем.
Я просто доверилась тебе и дальше все как в тумане😂
Сейчас я уже не могу остановиться, мне так нравится результат, который с каждым днем все лучше, я не могу пройти мимо зеркала дома, всегда смотрю на то, как я меняюсь, как меняется кожа, лицо, как уходит целлюлит и вечные отеки
Спасибо тебе большое!♥️