Задать вопрос

Омоложение организма, 100%
восстановление биоресурса

Восстановление природной красоты и безупречного внешнего вида

Энергия на 10/10, стабильное, ровное состояние на протяжении всего дня

Избавление от хронических заболеваний

Сжигание лишнего веса и возвращение стройности

Выход на новый уровень уверенности и достижений

Программы здоровья

Показания к голоданию

Школа оздоровительного голодания и селфхакинга

Школа оздоровительного голодания
и селфхакинга

Какие проблемы решает оздоровительное голодание?

Показания

ожирение

диабет 2 типа

сердечно-сосудистые заболевания

анемия

нарушения цикла

нарушения осанки

акне

боли в суставах

проблемы с волосами

СПКЯ

холецистит

мочекаменная болезнь

Показания

ожирение

диабет 2 типа

сердечно-сосудистые заболевания

анемия

нарушения цикла

нарушения осанки

акне

боли в суставах

проблемы с волосами

СПКЯ

холецистит

мочекаменная болезнь

Какие проблемы решает оздоровительное голодание?

Психологические проблемы

дисморфия

выгорание

неуверенность в себе

психотравмы

туман в голове

токсический стыд

Как работает голодание?

При голодании организм утилизирует старые клетки, расчищают межклеточное пространство и использует резервы жировой ткани.

Происходит естественное самовосстановление и очищение организма.

В нашей школе мы учимся использовать оздоровительное голодание как инструмент управления своим здоровьем и внешним видом.

Психологические проблемы

дисморфия

выгорание

неуверенность в себе

психотравмы

туман в голове

токсический стыд

За счет чего возможны такие результаты?

При голодании организм утилизирует старые клетки, расчищают межклеточное пространство и использует резервы жировой ткани.

Происходит естественное самовосстановление и очищение организма.

В нашей школе мы учимся использовать оздоровительное голодание как инструмент управления своим здоровьем и внешним видом.

Какие результаты вы можете получить, пройдя наши программы?

Избавление от аллергии

Стабилизация артериального давления

Повышается иммунитет и устойчивость к инфекциям

Восстанавливается работа печени

Улучшается циркуляция и свойства крови

Уходят боли в спине и суставах

Улучшается память

Снижается масса тела

Организм омолаживается

Избавление от паразитов

Повышается либидо

Меня зовут
СОФИЯ СОКОЛОВА

Автор собственных методик по самооздоровлению

Имею 4 диплома более 60 сертификатов, ежегодно повышаю квалификацию

Все методики по восстановлению здоровья я опробовала на себе и на большом количестве людей

Не болею и не пью никакие лекарства более 10 лет

Моя миссия — помогать людям в эволюции самооздоровления. Я делюсь своим многолетним опытом, чтобы вы не изнуряли себя бесконечными лекарствами и походами по врачам. С помощью моих знаний ученики перестают болеть и становятся здоровыми, избавляются от лишнего веса, выглядят молодо, свежо, имеют здоровую психику.

Какие результаты вы можете получить, пройдя наши программы?

Избавление от аллергии

Стабилизация артериального давления

Повышается иммунитет и устойчивость к инфекциям

Восстанавливается работа печени

Улучшается циркуляция и свойства крови

Уходят боли в спине и суставах

Улучшается память

Снижается масса тела

Организм омолаживается

Избавление от паразитов

Повышается либидо

Меня зовут
СОФИЯ СОКОЛОВА

Автор собственных методик по самооздоровлению

Имею 4 диплома и более 60 сертификатов, ежегодно повышаю квалификацию

Все методики по восстановлению здоровья я опробовала на себе и на большом количестве людей

Не болею и не пью никакие лекарства более 10 лет

Моя миссия — помогать людям в эволюции самооздоровления. Я делюсь своим многолетним опытом, чтобы вы не изнуряли себя бесконечными лекарствами и походами по врачам. С помощью моих знаний ученики перестают болеть и становятся здоровыми, избавляются от лишнего веса, выглядят молодо, свежо, имеют здоровую психику.

Программы голодания

7-дневный курс по оздоровительному голоданию

Подробнее

Перейти в бота

ПОДРОБНЕЕ

Интервальное голодание

ПЕРЕЙТИ В БОТА

Программа
7-дневного голодания

Готовимся к голоданию

Постановка цели на голодание.
Внутренняя готовность.
Как договориться со своим мозгом
Изменение типа питания на более легкий.
Главная задача 1 дня — эффективная психологическая настройка на голодание

1
день

Первый день голодания

Переход организма на новый режим работы.
Правила и рекомендации во время голодания
Организация дня во время голодания
Начинается очищение организма

2
день

Второй день голодания

Практические рекомендации и советы как бороться с неприятными ощущениями и психологическим стрессом.
На второй день включается эндогенный режим (разрушение и переработка старых, поврежденных клеток) и продолжается очищение организма

3
день

Третий день голодания

Актуальные рекомендации третьего дня голодания.
Организм начинает искать альтернативные источники энергии, переходит к самостоятельному питанию, происходит ускорение процесса очищения

4
день

Первый день выхода

Выход из голода важнее, чем само голодание!
Правильный выход из голодания.
Рекомендации по меню и приему пищи.
Продолжаются оздоровительные процессы, много токсинов еще циркулируют в организме. Задача этого этапа - их вывести

5
день

Второй день выхода

Правила восстановительного периода.
Ограничения в питании во время выхода из голодания.
Организм восстанавливается, перестраивается с внутреннего источника питания на внешний.
Продолжается вывод находящихся в организме токсинов

6
день

Третий день выхода

Как продлить эффекты от голодания. Рекомендации.
Правильное питание после курса по голоданию.
Постепенное восстановление организма и переход на обычное питание
Очищенный и обновленный организм плавно возвращается в нормальный режим

7
день

*услуги носят информационно-консультационный характер, не являются медицинскими услугами. Необходима консультация лечащего врача

Форматы участия

самостоятельный

Полный доступ к материалам курса (17 видеоуроков от автора)
Дополнительные материалы: правила голодания, эксклюзивный список литературы
Общее меню для входа и выхода из голодания
Доступ к материалам на 2 месяца
Чат единомышленников

с поддержкой

17 видеоуроков от автора курса
Групповая трансляция: ответы на вопросы с Софией
Чат групповой поддержки с практикующим куратором
Расписанное меню для входа и выхода из голодания
Дополнительный материал : правила голодания, эксклюзивный список литературы
Доступ к материалам на 3 месяца

Стоимость - 9 990 ₽

17 видеоуроков от автора курса
Предварительная личная консультация с Софией
Индивидуальное сопровождение куратором на протяжении программы
60-минутная сессия с Софией
Персональное меню для входа и выхода из голодания
Доступ к материалам на 1 год
Подробная программа направляется индивидуально

БОНУС: консультация по интервальному и суточному голоданию автора программы для дальнейшего самостоятельного поддержания веса в балансе, а также достижения новых результатов

Стоимость - 50 000 ₽

Индивидуальная программа по голоданию

индивидуальная программа с софией

Индивидуальная оздоровительная программа

Длительность программы - 3 месяца

Стоимость - 4 990 ₽

тариф